我学会了蛙泳作文400字优秀文_我学会了蛙泳作文
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很小的时候我就想,哥哥姐姐们能在泳池里自由自在地游泳,无拘无束,好幸福啊!今天,我终于不用再羡慕他们了,因为我终于长大了,我也可以到泳池里去学游泳了。于是暑假一到,我就立刻拜爸爸为师,让爸爸教我学蛙泳。
阳光明媚的一天,爸爸带我到了一个好大的游泳馆,我们换上装备,相视一笑。第一个要学习的动作就是练习蹬腿。“教练”告诉我:蹬腿的时候要双腿打开、用力蹬出去、双腿并拢,然后再重复相同的动作。听起来好简单哦,我迫不及待地下了水,双手抓着泳池扶手的钢管,像只小青蛙一样用力地把腿蹬出去,可是却怎么也做不到双腿并拢。于是,我在回家的路上练习,到家以后躺在地毯上练习,睡觉之前趴在床上练习……两天过去了,我终于学会了如何蹬腿了。
接下来就是抓着浮板离岸了。双手离开了钢管,整个人漂在水面上,突然觉得好紧张,之前的蹬腿动作早忘得一干二净,只觉得大脑一片空白。虽然我游的不好,爸爸还是一个劲地鼓励我。慢慢地,我越来越放松,进步也越来越快,终于能在一分钟之内游上几个来回了。
下一步就是练习憋气。我和爸爸一起浮在水面上,不管三七二十一,我使劲吸了一大口气,犹犹豫豫自不敢把头扎进去,爸爸一把把我的头按了下去,没想到效果是出奇的好,我竟然一直憋了十三秒!爸爸打趣说:“最难的事情你第一次就做得这么好,以后都不用跟我这个“教练”学了。”听到这话,我心里原本的恐惧和紧张瞬间就消失了,取而代之的是一阵莫名的欢乐和坚定。
真刀实枪的考验正式开始了。没有了手里的浮板,没有了身上的腹板和背板,此时此刻我能依赖的只有我自己了。从泳池的这头游到那头,每一次我都会呛好几口水,呛得鼻子酸酸的,有时候眼泪都留下来了。“爸爸,呛水好难受啊,我不想游了!”爸爸却轻松地对我说:“没关系,哪个学习游泳的人没喝过几次池里的“洗澡水”呢!。放轻松,你肯定行的。如果现在你放弃了,以后你就只能继续羡慕别人喽!”听了爸爸的话,我又有了勇气,坚定地挥舞着小胳膊向前游去。回家的路上,我很开心。但我继续鼓励自己:虽然能游了,但动作还不规范,也不熟练,我一定要趁热打铁,在最短的时间内练到最好。
好景不长,“教练”要出差了。可是没关系,我不能放弃练习,没有教练,我就自己练,等爸爸回来的时候一定给他一个大惊喜!果然,爸爸回来之后大吃一惊,还跟妈妈表扬我呢!
这就是我精彩的“蛙泳”练习战。以后我还要继续学习仰泳、蝶泳、自由泳,请大家拭目以待吧!
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